スポンサーサイト

--.--.--.--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

日本一遅い指導員

2011.10.02.22:59

今日も5時半に起きた。朝練に行こう。
卵かけごはんを食べて、珍しく余裕を持って出かけた。

今日は八ヶ岳にたくさんの人が参加していたので、若干人少な目。
店長組で30km/h弱で走る。

特に脚がつらいこともなく、まずまずな感じ。

できるだけ車間を詰めようとしてみたが、
ちょっと近くなると心配なのですこし斜めにずれて位置してみた。
店長から「車間をあけてもいいので真後ろにつくように」注意された。
後ろが走りづらいということだろう。気をつけよう。

店長組なのでだらだら坂でもアタックがかからない。
坂でもついていけて落伍せず2周。
周回後の種やの坂で先頭だったので、がんばって牽いてへろへろになったが、
まあ無事走れたのでよかった。

終了後、ツール・ド・ちばのスタッフ参加者のミーティングに出た。

ツール・ド・ちばは、力量に合わせた速度で走る集団走行である。
一定人数ごとの集団を、指導員が先頭や最後尾について誘導する。
速い組の引率は競輪選手だったりする。

昨年は自分は指導員ではなく、昼食会場の誘導だったが、

今年は指導員になりました。
ゆっくりの組ですが、参加者の方と一緒に走ることになりました。
ゆっくりめに走る方は、ひょっとしたらご一緒させていただくかもしれません。

日本一遅いとか言ってて、大丈夫か?
本人も多少心配だけど、

正直そんなに楽なコースではないけど、とにかくがんばるとしか言えない。

声の大きいのがとりえなので、元気出していきますよ。はい。


スタッフジャージをいただいた。撮影は息子。
まず背中。けっこう柄がかわいい。

P1000146[1]

P1000145[1]

前。なかなか派手である。
胸を張って写ろうとしたが、胸よりおなかが出ている(笑)

夕方は久しぶりにランニングした。5kmだけど(笑)
実は今月末ハーフマラソンで、お尻に火がついている。
がんばらないと。

今日の走行距離:自転車104km、ラン5km


脂肪に火がついて燃えたらいいのに。よろしければクリックお願いします・・・
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

comment

Secret

No title

2011.10.02.23:39

30km/hで100km超のトレーニングをこなして、さらに5kmのランとは!
とても真似できません。すごすぎます。

Re: ooyonero様

2011.10.03.22:27

こんばんは。
練習場所以外はそんなにがんばってないです。
サイコンではアベ25km/hくらいでした。
でも久しぶりに両方やったので、ちょっと満足です。
プロフィール

TOMOO

Author:TOMOO
メタボな中年男子です。
自転車大好きですが、ちっともうまくなりません。でも楽しい!
愛車は赤いTIME FLUIDITY S(ばきゅ~んⅡ号)です。
土日限定で、今週もはりきって走ります!
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
FC2カウンター
検索フォーム
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。