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ジャンクな構造

2010.08.18.23:46

今日は妻が職場の飲み会だったので、
我が家は息子とふたりで食事である。
とっととめし食わせろとの息子の主張なので、ラン中止。

夕飯はさしみと冷奴。
ここまではまったくヘルシーなんだが、

冷蔵庫の中に、どうしても食べたいものがある。


自分は自転車に乗っていると、
ろくなものを食べていない。

他の人にくっついていくときは、ちゃんとしたものを食べるが、

ひとりならコンビニおにぎりか、
ほっともっとのからあげ弁当を食べている。

せっかく走ったのだから、
なんか気の利いたものを食べてもいいのかなあ、とは思うが、
ひとりだと食べる気がしないのである。
めんどくさい。

家族で食事に行こうとかいうと、多少は気合も入るのだが。


今日は走ってないせいか、いいかげんなものを食べたくなり、
もうヘルシーとかダイエットとかどうでもよくなって、
息子にはさしみと冷奴を食わせて、

自分は冷蔵庫の中に入っていた、
シャウエッセンを出して、ごはんの上に乗せて、
飯を食うのである。

一袋で138g。だいたい420kcalくらい。栄養には乏しい。

まあ体に悪かったが、
男の子はたまにジャンクなものを食べないと、
心もからだも平衡を保てなくなってしまうと本気で思っている。

飲んだ後のラーメンくらいうまいものはないんだが、
塩気を欲するならお茶漬けでもいい。
うどんだってそばだっていいのである。
でも自分の魂がラーメンを欲しているのである。食うべし。
そこで自分を解放することで、
体を絞るモチベーションをまた復活させる(笑)

しょうもない食事で心の炎を再び灯して、
また明日は走って、多くても1日2000kcalに抑えるのである。

先月初めから1ヶ月半で4kg落としました。
体脂肪率は2%近く下がりました。まあ多少の成果は出てます。

でもちっとも速くなってない(涙)
それは自分がまだまだでぶだから(笑)

先は遥かである。


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Author:TOMOO
メタボな中年男子です。
自転車大好きですが、ちっともうまくなりません。でも楽しい!
愛車は赤いTIME FLUIDITY S(ばきゅ~んⅡ号)です。
土日限定で、今週もはりきって走ります!
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