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久しぶりに走ってみたのですが

2014.03.17.21:39

今日は暖かかったのと、早く帰れたので、
ちょっとランニングをしてみた。
久しぶりにランシューズに足を入れて、ちょっとうれしい。

一応来週はフルマラソンなんだが、
左足の裏の痛みが長引いてずいぶん走れていない。
さすがにトレーニングなしで走れるほどフルは甘くないので、
出走は諦めている。
しかし再開は早くしたい。
このままずるずるいくと来シーズンも怪しい。

まず普通に1㎞走ってみた。
500mくらいでピリッとした軽い痛みが走ったのでジョグペースに落とす。
うーん、やっぱり痛むか。

次にバンテリンサポーターをしてもう1㎞走ってみる。
走るときに合わないのか、さっきより痛い。
それとも2㎞目だったからか。

2㎞走ってみたが、けっこう息が上がった。情けない。
あと、楽しいと感じた。こんなに走るの好きだったっけ(笑)

明日もう1回、2㎞だけ走ってみようと思う。
今日と同じようならしばらくはまた休むしかないが、

いいようなら、少しずつ距離を伸ばしてみようか。

ちょっとでも明日に楽しみがあるほうがいい。


なお、昨日まで出ていた血は止まったのでひと安心。ふう。


事情はいらない(笑)
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Author:TOMOO
メタボな中年男子です。
自転車大好きですが、ちっともうまくなりません。でも楽しい!
愛車は赤いTIME FLUIDITY S(ばきゅ~んⅡ号)です。
土日限定で、今週もはりきって走ります!
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