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毎日乗らなくちゃだめ

2014.01.30.21:41

乗らない男として有名(笑)な私だが、
こっちには毎日乗らなくちゃいけない。

体重計(笑)

正月休みで食べる割には動かなかったので、
現実から目をそむけるために体重測定をさぼっていた。
あたりまえなのだが、そむけても体重は減らないし、
現状認識~対策というプロセスに着手するのが一日遅れる。

こないだ久しぶりに乗ったらえらいことになっていたので、
まず乗ることから始めようと、定時の測定を復活させている。

それなりにがんばって半年で減らしたウエイトをおおいに取り戻しており、
またがんばって減らして行かないといけない。
私は2月が誕生月なので、2月末に人間ドックがある。
ここまでに血液の数値と体重を少しでも改善したい。
血液はやせれば改善するに決まっているから、要はやせればいいわけだ。
さぼらないで動けば、どーんと増えたのは落としやすいしがんばろう。

きのうから600g減。こつこつ行きましょう。

実は昨日みたいにちょっと社会的な話を書いたあとは、
つい体重の話を書きたくなる。
なぜかというと、ちょっと上がってしまったテンションのままだと、
なんか肩がだんだんいかり肩になってしまうので、
できるだけしょうもない話を書こうと思うと、体重話になってしまう。

また文句言われるかなあ。


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theme : 自転車
genre : 趣味・実用

comment

Secret

腰痛

2014.01.31.08:15

いつも、楽しく読ませていただいてます。
ロードバイク始めて、人間ドックの数値も改善、体重も減少したのですが、年末から、痛めた腰をMRI検査したら、腰椎ヘルニアとわかりました。先生からは、ロードバイクは、あまり良くないと言われ、ショックです。こんなこと、報告する場では、ありませんが、なんとか、身体のバランス取りながら、続けていきたいと思っています。

体重計

2014.02.01.13:43

体重計の話、うんと良くわかります。
私も今日、勇気を出して体重計に乗らなければ。

いや、やっぱり無理。

Re: ATOM様

2014.02.02.21:09

こんばんは。
ヘルニアですか・・・なかなか乗れなく辛いかと思いますが、
早ければ3か月で治るとも聞きますし、

私も足底筋膜炎がかなりまずい状態ですが、
付き合いつつ、医師と相談してなんとか改善を目指します。

Re: 粉次郎様

2014.02.02.21:13

こんばんは。
毎日乗りましょう!
私も毎日乗って毎日愕然としています(笑)
明日から本気出すぞ(笑)
プロフィール

TOMOO

Author:TOMOO
メタボな中年男子です。
自転車大好きですが、ちっともうまくなりません。でも楽しい!
愛車は赤いTIME FLUIDITY S(ばきゅ~んⅡ号)です。
土日限定で、今週もはりきって走ります!
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