右曲がりになってます
2012.05.24.02:03
自分は小さな頃からミーハーである。
かなりいい年になった今も、TVに若い女の子が映るとつい見てしまう。
おりしもAKBの総選挙が始まって、どうよと思っている方も多いだろうが、
ファンの心理もわかるので、自分はわりと好意的に見ている。
歌もダンスも・・・といわれるが、
長いこと日本のアイドルシーンを見続けてきた(笑)身としては、
もっとすごい(笑)のいっぱいいたから、全然許せる範囲である。
指原莉乃がいろいろと痛すぎて1周回って好き(笑)
ちなみに中3息子は好みのタイプは武井咲、AKBならこじはるらしい。
きれい系が好きということで、明確に父親と方向性を異にしている(笑)
実は前からずーっと、右の股関節が痛い。
寝てる時がいちばん痛いので、ふとんの上でぐるぐる足を回して、
バンテリンとか塗って、あんまり痛いと鎮痛剤を飲んでいる。
幸い自転車やランニングのときは痛まないのでほっといたが、
同じ右で、足首がぽきぽきいうので、
妻が「評判のいい整体があるから行ってみたら?」と言われて、
仕事帰りに行ってみた。
・右外側の股関節が痛い
・右足首が運動(特に自転車)時に音が鳴る
・なので体の右側になんか問題があるんじゃなかろうか
と整体の先生に訊いてみた。
あおむけになって「右に変なくせがついてます」と言われた。
あおむけになって力を抜いていると、
左のつまさきは上を向いているが、右は横を向いている。
たしかにそうだ。
いろいろ触診されて、右足がねじれてるような状態で、
それに伴って骨盤も曲がっていて、
無理な状態になってるから右の筋肉が左に比べて硬くなっているとのこと。
施術はまあむっちゃ気持ちいい。
お尻の筋肉というか股関節については、電動工具みたいなのでほぐす。
すごい音がするがかなり効く。おお気持ちいいぞ。
ばきっとかぼきっとか多少言わせながら施術終了。
屈伸してみたら、なんか少しいいような気がする。
姿勢についてアドバイスを受けた。
・電車などで立っているときに左に体重がかかっている。
均等にまっすぐ立つように
・直立時におなかが前に出て、後ろに体重がかかっている。
壁にかかとをつけて立ち、背中と壁の間が指が入るくらいがいい
(いまは間が空きすぎている)
背中を壁に近づけるようにお腹を引くと、腹筋に力が入るはず
内転筋と腹筋が弱いことが姿勢を悪くして、体が曲がって、
股関節の痛みもそこから来ているとのことでした。
性格だけでなく、体も曲がっていたというのはだいたい予想していたが、
原因と対策をきちんと言われると、明快で非常にいい。
なんでも原因究明と対策が必要である。
足首の音については、屈伸するとぱきぱき鳴るので、
「これは確かに隣の人にも聞こえますね」と言われた。
土曜日にまた行く予定。
ちなみにお金は4380円。
自由診療分が3500円、保険自己負担分が880円でした。
予想より安かったのでよかった。
スイミングスクールに復学(?)手続きしてきた。リトライである。
曜日も変更したのでコーチも変わる。
コーチ(美人)から男性コーチになる。まあしかたない(笑)
6月から本気出す(笑)
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かなりいい年になった今も、TVに若い女の子が映るとつい見てしまう。
おりしもAKBの総選挙が始まって、どうよと思っている方も多いだろうが、
ファンの心理もわかるので、自分はわりと好意的に見ている。
歌もダンスも・・・といわれるが、
長いこと日本のアイドルシーンを見続けてきた(笑)身としては、
もっとすごい(笑)のいっぱいいたから、全然許せる範囲である。
指原莉乃がいろいろと痛すぎて1周回って好き(笑)
ちなみに中3息子は好みのタイプは武井咲、AKBならこじはるらしい。
きれい系が好きということで、明確に父親と方向性を異にしている(笑)
実は前からずーっと、右の股関節が痛い。
寝てる時がいちばん痛いので、ふとんの上でぐるぐる足を回して、
バンテリンとか塗って、あんまり痛いと鎮痛剤を飲んでいる。
幸い自転車やランニングのときは痛まないのでほっといたが、
同じ右で、足首がぽきぽきいうので、
妻が「評判のいい整体があるから行ってみたら?」と言われて、
仕事帰りに行ってみた。
・右外側の股関節が痛い
・右足首が運動(特に自転車)時に音が鳴る
・なので体の右側になんか問題があるんじゃなかろうか
と整体の先生に訊いてみた。
あおむけになって「右に変なくせがついてます」と言われた。
あおむけになって力を抜いていると、
左のつまさきは上を向いているが、右は横を向いている。
たしかにそうだ。
いろいろ触診されて、右足がねじれてるような状態で、
それに伴って骨盤も曲がっていて、
無理な状態になってるから右の筋肉が左に比べて硬くなっているとのこと。
施術はまあむっちゃ気持ちいい。
お尻の筋肉というか股関節については、電動工具みたいなのでほぐす。
すごい音がするがかなり効く。おお気持ちいいぞ。
ばきっとかぼきっとか多少言わせながら施術終了。
屈伸してみたら、なんか少しいいような気がする。
姿勢についてアドバイスを受けた。
・電車などで立っているときに左に体重がかかっている。
均等にまっすぐ立つように
・直立時におなかが前に出て、後ろに体重がかかっている。
壁にかかとをつけて立ち、背中と壁の間が指が入るくらいがいい
(いまは間が空きすぎている)
背中を壁に近づけるようにお腹を引くと、腹筋に力が入るはず
内転筋と腹筋が弱いことが姿勢を悪くして、体が曲がって、
股関節の痛みもそこから来ているとのことでした。
性格だけでなく、体も曲がっていたというのはだいたい予想していたが、
原因と対策をきちんと言われると、明快で非常にいい。
なんでも原因究明と対策が必要である。
足首の音については、屈伸するとぱきぱき鳴るので、
「これは確かに隣の人にも聞こえますね」と言われた。
土曜日にまた行く予定。
ちなみにお金は4380円。
自由診療分が3500円、保険自己負担分が880円でした。
予想より安かったのでよかった。
スイミングスクールに復学(?)手続きしてきた。リトライである。
曜日も変更したのでコーチも変わる。
コーチ(美人)から男性コーチになる。まあしかたない(笑)
6月から本気出す(笑)
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